Chủ đề “say xe nên ngồi ghế nào” hiện đang là câu hỏi được rất nhiều khách hàng quan tâm khi sử dụng dịch vụ di chuyển bằng xe limousine của nhà xe X.E Việt Nam. Hôm nay chúng tôi xin chia sẻ kinh nghiệm về việc lựa chọn ghế ngồi phù hợp dành cho những khách hàng thường xuyên bị say khi đi xe oto. Cùng đón xem nhé!
Say xe là gì?
Say xe (hay còn gọi là chứng say tàu xe) là tình trạng khó chịu, buồn nôn, chóng mặt và mệt mỏi mà một số người trải qua khi di chuyển bằng các phương tiện giao thông như ô tô, tàu, máy bay hoặc thuyền. Hiện tượng này xảy ra khi não nhận được các tín hiệu mâu thuẫn từ các giác quan khác nhau như mắt, tai và cơ thể về chuyển động.
Cụ thể khi bạn di chuyển bằng xe, cơ thể cảm nhận được sự dao động, trong khi mắt có thể không nhận thấy chuyển động tương ứng (chẳng hạn khi bạn đọc sách hoặc nhìn vào màn hình). Sự không đồng nhất này khiến não bộ “bối rối”, dẫn đến phản ứng sinh lý gây ra cảm giác say xe.
Nguyên nhân gây say xe là gì?
- Sự mâu thuẫn về cảm giác: Cơ thể không cảm thấy chuyển động mạnh (ví dụ khi bạn ngồi yên trên xe), trong khi tai trong nhận ra chuyển động. Điều này khiến não không hiểu rõ tình trạng của cơ thể và phản ứng bằng cảm giác say xe.
- Di chuyển không ổn định: Những thay đổi liên tục về tốc độ, hướng di chuyển (ví dụ xe vào cua, thắng gấp) khiến hệ thống tiền đình dễ bị kích thích hơn.
- Không gian kín: Cảm giác “ngột ngạt” trong không gian hẹp có thể làm cho người say xe cảm thấy khó chịu hơn.
- Mùi hương trên xe: Mùi hương mạnh từ xe, như mùi dầu máy, nước hoa, thuốc lá, hoặc thức ăn, cũng có thể làm tăng cảm giác buồn nôn khi say xe.
- Tâm lý lo lắng: Một số người có tâm lý lo lắng hoặc sợ hãi khi di chuyển trên xe, khiến họ dễ bị say xe hơn. Tâm lý căng thẳng làm gia tăng sự nhạy cảm của cơ thể đối với chuyển động.
- Yếu tố di truyền: Một số ít những người có cơ địa dễ bị say xe hơn những người khác là vì người thân bị say xe và có khả năng di truyền.
Lưu ý: Hạn chế đọc sách hoặc nhìn vào điện thoại khi đang di chuyển trên xe, vì điều này làm tăng mâu thuẫn giữa tín hiệu từ mắt và tai trong, dễ gây say xe.
Say xe nên ngồi ghế nào khi đi xe
Vị trí ngồi trên xe có ảnh hưởng lớn đến mức độ say xe, và dưới đây là giải thích chi tiết về việc say xe nên ngồi ghế nào tốt nhất để giảm thiểu tình trạng này.
Ngồi ở hàng ghế trước
Ghế trước gần tài xế là nơi ít bị ảnh hưởng bởi sự rung lắc của xe, đặc biệt khi xe đi qua những đoạn đường gồ ghề. Vì vậy, đây là vị trí lý tưởng cho những ai dễ say xe.
Ngồi ghế trước cũng giúp cơ thể dễ đồng bộ với các chuyển động của xe, giảm sự khác biệt giữa cảm giác chuyển động qua mắt và hệ tiền đình của tai.
Khi ngồi ghế trước, bạn có thể nhìn thẳng ra xa phía trước đường đi. Tầm nhìn ổn định giúp cơ thể và não bộ dễ dàng dự đoán các chuyển động của xe, giảm bớt cảm giác khó chịu.
Ngồi ở hàng ghế giữa
Hàng ghế giữa, đặc biệt là vị trí gần giữa trục xe, là nơi ít bị rung lắc nhất trên xe. Đây là vị trí được khuyến khích cho những người dễ bị say xe.
Dù không có tầm nhìn xa như ghế trước, nhưng ở vị trí này bạn vẫn có thể nhìn về phía trước, giảm thiểu mâu thuẫn giữa tín hiệu từ mắt và hệ tiền đình.
Khi xe vào cua, rung lắc ở hàng ghế giữa ít mạnh hơn so với các ghế sau, giúp giảm thiểu cảm giác mất thăng bằng gây ra bởi sự thay đổi đột ngột của chuyển động.
Tránh ngồi ở hàng ghế sau hoặc cuối xe
Các hàng ghế phía sau và cuối xe thường chịu tác động lớn nhất từ sự rung lắc và thay đổi chuyển động của xe, đặc biệt là khi xe đi qua các đoạn đường xấu hoặc vào cua. Vì vậy đây là vị trí dễ gây kích thích say xe nhất mà bạn nên tránh khi đi xe.
Các ghế cuối xe cũng thường bị cảm nhận rõ nhất khi xe vào cua, khiến cảm giác chóng mặt và buồn nôn trầm trọng hơn. Ở ghế sau, bạn khó có thể nhìn ra phía trước và chỉ nhìn được hai bên, khiến cơ thể khó đoán được sự thay đổi chuyển động của xe.
Ngồi ghế gần cửa sổ
Ngồi gần cửa sổ cho phép bạn hít thở không khí trong lành, điều này giúp giảm triệu chứng say xe. Việc nhìn ra ngoài cửa sổ và theo dõi chuyển động cũng có thể giúp mắt và não bộ cảm nhận chuyển động một cách tự nhiên hơn.
Những bí quyết chống say xe hiệu quả mà bạn nên biết
Với hơn 15 năm kinh nghiệm đi xe limousine, X.E Việt Nam xin chia sẻ cho bạn những cách chống say xe hiệu quả mà chúng tôi vẫn thường áp dụng tư vấn cho hành khách như sau:
- Chọn ghế ngồi: Đây là cách hiệu quả nhất đối với người bị say xe, ngồi ở ghế trước hoặc hàng ghế giữa để giảm cảm giác rung lắc và tận hưởng tầm nhìn thoáng, giúp cơ thể dễ dàng cảm nhận sự chuyển động của xe.
- Uống thuốc chống say xe: Thuốc Dimenhydrinate (Dramamine) hoặc Scopolamine: Những loại thuốc này giúp ngăn ngừa và giảm triệu chứng say xe. Nên uống thuốc khoảng 30 phút đến 1 giờ trước khi khởi hành.
- Hít thở và thư giãn: Hít thở sâu và chậm giúp cơ thể thư giãn và giảm căng thẳng, từ đó giảm triệu chứng say xe. Cố gắng tập trung vào hơi thở và thư giãn cơ thể để duy trì trạng thái ổn định.
- Ăn trước khi đi xe: Hãy ăn một bữa nhẹ trước khi đi xe, tránh thức ăn dầu mỡ hoặc quá no. Thức ăn dễ tiêu như bánh mì khô, trái cây hoặc gừng giúp dạ dày dễ chịu hơn.
- Uống nhiều nước: Cung cấp đủ nước cho cơ thể là rất quan trọng. Mất nước có thể làm trầm trọng thêm tình trạng chóng mặt và buồn nôn khi đi xe.
- Không xem điện thoại: Khi nhìn vào điện thoại trong lúc xe đang di chuyển, sự chuyển động của xe không được mắt nhận diện một cách đồng bộ với cơ thể, dẫn đến mất thăng bằng và gây cảm giác say xe
- Nhai kẹo gừng: Gừng là một phương pháp tự nhiên rất hiệu quả trong việc chống buồn nôn và say xe
- Mở cửa thông gió: xe cần được thông thoáng, vì không khí ngột ngạt hoặc mùi hương nặng có thể làm tăng cảm giác buồn nôn
- Ngủ đủ giấc trước chuyến đi: Khi bạn mệt mỏi, nguy cơ say xe sẽ cao hơn.
- Nghe nhạc và trò chuyện: Nghe nhạc hoặc trò chuyện với người xung quanh giúp tâm trí phân tán khỏi cảm giác say xe và buồn nôn.
Đi xe limousine cao cấp để không bị say xe
Ngoài những phương pháp chống say xe ở trên thì việc lựa chọn phương tiện xe di chuyển cũng là yếu tố quan trọng để giúp bạn giảm thiểu tình trạng bị say xe. Hãy lựa chọn di chuyển bằng các dòng xe limousine cao cấp với hệ thống thống gió hiện đại, điều hoà thoáng khí, xe không có mùi, xe có ghế massage dễ chịu và đặc biệt di chuyển rất êm, không rung lắc.
- Tham khảo bài viết: Xe limousine là gì nếu bạn chưa biết về dòng xe này nhé
Hiện tại nhà xe X.E Việt Nam đang là đơn vị đi đầu trong lĩnh vực cung cấp các dịch vụ về xe limousine Hà Nội đi Nam Định và các tỉnh khác như Thái Bình, Ninh Bình, Phú Thọ, Yên Bái, Việt Trì… Sở hữu hơn 200 xe limousine đời mới cao cấp loại 11 chỗ sẵn sàng phục vụ mọi nhu cầu di chuyển của khách hàng.
Trên đây là những thông tin giải đáp chủ đề say xe nên ngồi ghế nào? Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp ích được cho hành khách đi xe lựa chọn được vị trí thích hợp và tận hưởng được chuyến đi thoải mái nhất.
